在这个层林尽染、金桂飘香的季节，我们迎来新的学期，高一年级的军训，高二年级的文、理分科，高三年级的月考。新学期，新打算，相信不少同学已有了自己新的学习计划，当然，有些同学可能仍在犹豫寻觅之中，不用着急，在教师节前夕，我们记者团特意采访了心理办公室的李老师和程老师，她们为大家进一步的学习和生活给予了热情的指导：
高一年级：学会适应。
刚步入高中校门，兴奋之余，更多的可能是对陌生环境的忐忑和对生活的思考。为了尽早适应新环境，首先，要给自己重新定位，对新的环境进行全盘分析，做到知己知彼，找准自己的合适位置，制定下一阶段的发展目标；其次，调整学习状态，进入高中，无论是课程的广度、深度还是学习的形式、方法都发生了很大的变化，所以， 需要对初中的学习方法做相应的调整和改变。在人际关系方面，刚步入高中的同学往往会觉得周围些许是陌生和寂寞的，甚至会不经意地挑剔他人。所以要想更好地融入新环境，一定要多看他人的优点，做到取人之长，补已之短，真诚热心地与他人交流，学会主动关心帮助他人，不要以自我为中心，做到严于律己、宽以待人。（图片注释左一、二李崇芳、 程娇 老师右一记者张可欣）
高二年级：注意学习方法。
已经适应了高中学习生活高二同学，在心理上已有了更成熟的发展，所以在人际交往中更应学会理性控制自己的情绪，待人多些宽容和理解。在学习上，由于进行了文理分科，所以要更注重“左右半脑”学习方法。学会归因问题，将成败多归因于可控因素，而少归于不可控因素，树立自信。具体而言，理科生多是分析型思维，应注意总结、归纳学习过的知识。文科生属于综合型思维，要多思考，不要感情用事，建议少读忧郁、伤感的文章，多读励志型读物。
高三年级：调整心态。
有人说进入了高三就是进入了一个没有硝烟的“战场”，所以不免会紧张和焦虑。其实大家可以尽可能地将心态放松一些。要有坚定的自信和积极乐观的心态。如有什么烦恼，应尽快与老师或家长沟通，也可用体育运动的方式进行发泄。在学习上应注意合理安排时间，避免题海战术。
在结束采访时，李老师和程老师祝大家：身体健康，学业圆满。
