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试论学校在学生心理保健中的作用 　　学校教育的一项重要任务是保护和增进学生的身心和心理健康。我国对青少年生长发育情况进行的调查研究表明，90年代以来，中小学的身高、体重等主要形态指标，都有较大幅度的增长，其速度超过发达国家近百年的平均值，但在素质方面，与某些发达国家相比仍有差距，特别是心理健康方面没有受到应有的重视。中小学生的心理发展往往跟不上身体发育的生长趋势，这就导致了部分青少年与周围环境不协调的状况，如情绪上的紧张、焦虑、自卑、绝望、敌对，甚至离家出走、犯罪等。学校、社会、家庭读学生学习压力过重在很大程度上有损于学生的心理健康。据研究，成人的异常心理有许多早在儿童时期就已经播下了种子，学校有更多的机会能观察和注意到这些心理障碍的早期原因，从而采取各种积极的预防和控制措施。学校作为一种特殊的环境，它的组织体系、管理制度、人际关系以及其他客观环境不可避免的影响学生的心理健康和人格的发展。因此，学校应从卫生保健和教育的立场出发，通过各种有效的教育途径，对学生的行为进行疏导，对各种心理障碍进行预防和早期发现、早期治疗，充分发展学生的智能、情感和意志等，并使它们相互协调，构成完善的人格，从而增强学生对现实的认识、适应和改造。这些有益于学生心理健康的目标，也是学校教育目标的组成部分。 一、 适合学生心理发展水平的教育和教学 　　从心理卫生的角度讲，教育和教学的艺术在于掌握适宜的紧张度。心理学研究表明，学生在适度的精神压力和焦虑情绪下学习效率最佳。没有任何精神压力，学生就会懒散，振作不起精神，无所作为。然而，精神压力过大，则会压抑情绪，丧失信心。因此，适合学生心理状态和能力水平的适度紧张的教育和教学，是促进学生身心健康的高效的教育和教学。 　　适合学生心理水平的教育和教学，既要适合学生的年龄特征，又要照顾到学生的个别差异和个性特征。 （一） 年龄特征 　　不同年龄的学生的心理发展水平各不相同，因为他们的能力、兴趣也就不同。新入学的学生，还保持着原有的行为习惯，往往难以马上适应新的学习生活，容易出现心理不平衡和冲突。为此，在教育和教学过程中既要对他们提出新的要求，又要照顾到他们原有的心理发展水平，让他们的行为方面有个逐步适应的过程。高中生的独立意识已经相当强烈，自尊心和责任感已经有了相当的发展，学校要让他们自治自理，在各项活动中充分发挥特长，发展个性。过多的限制和过分的要求只会压制学生，造成学生的心理紧张。 （二） 个性差异 　　同年龄的学生，竟管从整体上来说，心理水平大致相同，但他们的神经类型、气质、个性和能力存在着明显的个体差异。有的学生因为智力上的缺陷或者学习上的障碍，导致了学习中的挫折，往往表现出情绪上的干扰；有的学生喜欢争辩，有攻击行为，拒绝教师的指导和批评，扰乱课趟纪律的行为常使他们处于孤独挨整的状态；有性格内向的学生，由于不善于和别人交往，害怕在公开场合发表意见，在课堂和校内的各种活动中常表现出退避和羞怯，并伴有高度的焦虑。有研究表明，由于对诸如词类的心理健康方面的问题学校没有采取针对性的措施，至少有10%--40%的学生在学业上未能发挥出自己的潜能。针对学生的神经类型和个别特征，应采取不同的教育态度和方法：对于动作迟缓的学生，要经常给予帮助，不要有意无意的挫伤他们的积极性，以免产生种种情绪干扰。对于内向的、抑制性的学生，不要使他们总是处于激烈的刺激之下，相反，要让他们有安静和独处的机会，帮助他们逐步适应环境，加入集体，最终摆脱脱离集体的孤独生活；对于安静的、难以控制自己的学生，要加强一直训练，增强他们的坚持性和自制能力，以防止他们致意力的不集中、行为的不统一、情绪的扰乱以及破坏学校集体生活的行为。 　　另外，学习目标的设立不必整齐划一，应使每个学生都有一个能够达到的、又需要经过一定努力才能达到的学习目标，并使学生及时体验到获取满意的 成绩或成功的快乐。对能力较强的学生，可设立较高的学习目标，以免他们对过低的学习目标失去兴趣和动力，防止因缺乏挑战性的要求而养成疲塌的学习习惯和作风；对于能力较弱的学生，则应适当降低教学要求，对于他们的每一个进步都给予及时的肯定和鼓励，这样可使他们不断增强信心，在学习中发挥最大的潜力。 二、 健康的心理社会环境 　　为学生提供健康的心理社会环境是学校心理保健工作的另一重要方面。健康的学校社会环境充满温暖，对学生始终寄寓期望，能尊重学生的意见，谅解和帮助学生克服缺点和错误。 （一） 教师个性品质的改善 　　教师的职业本身要求教师具有高度健康和稳定的情绪，对学生抱有期望、富有热忱和同情心，有能力在任何情况下自觉的将个人的不健康的情绪消除在课堂之外。 师生关系紧张是引起学生心理失调的重要原因。如果教师自身心理失调，他们是不会理解学生行为的，不但在学习上不能建设性的帮助学生，反而会读学生的心理健康发展起到刺激作用。为了对学生的心理健康施加有益的影响，教师必须具有健康的人格。 　　教师整天都要接触带有情绪色彩的活动，如学生的要求或依赖、吵闹湖捣乱、破坏或欺骗、挑衅或敌视，这一切不可避免的会引起教师的紧张或痛苦。美国的一份研究材料表明，在教师、医生、农民、律师、家庭主妇等职业中，教师患有神经官能症的比例最高。心理失调或患有心理疾病的教师占教师总数的25%左右，其中程度比较严重的占教师总数的7%。教师每日每时都在接触学生，心理不健康的教师对学生心理健康的危害不低于患传染病的教师对学生身体健康的危害。学生有责任帮助所有的教师不断的改善个性品质和心理健康状况，帮助他们树立辨证唯物主义的世界观和人生观，热爱教育事业，防止情绪上的偏激，克服认识上的绝对化以及看问题的片面、割裂及偏见。此外，保证充分的休息和睡眠、丰富的饮食和娱乐，帮助解决后顾之忧，也是维护和增进教师心理健康的必要条件。 （二） 健康的课堂气氛 　　课堂中的社会气氛一般指学生与教师之间以及学生与学生之间的交流和态度感应，它主要取决于教师对课堂活动的领导方式和课堂中学生相互之间的关系。课堂中民主、宽容、公正和热烈的气氛对学生的心理健康起促进作用；相反，专制、过分严格、不平等和冷淡的气氛，则对学生的心理健康起消极作用。 三、 鉴别和指导有问题行为的学生 　　学校对有情绪和行为问题的学生的工作，应与学生的家长和专业工作者相结合，对这些学生进行鉴别和指导。 （一） 鉴别 　　教师每天接触学生，在鉴别学生的问题行为中能起到重要作用。大多数教师有能力认识和鉴别学生由各种原因引起的学习障碍和行为障碍。研究表明，教师大约能鉴别出60%的有问题行为学生，如果能与专职人员合作，则可鉴别出95%的有问题行为的学生。当然，这在很大程度上取决于教师的认识水平。读有问题行为的学生的鉴别，必须通过对学生在校期间的反复观察，尤其是在与学生个别谈话和接触中进行观察，走访家庭和邻居也能为鉴别提供线索。教师也可采用对学生进行有目的的调查、测验，将资料进行总分析。比如，学生在学校中表现过分的胆怯，攻击性强（威吓同学，常争吵打架，残暴的行为等），对批评过分敏感，学习中屡遭挫折，情绪压抑，对任何事缺乏兴趣和动机，人际关系差，成绩突然下降，病态说谎，逃学以及变态的行为等。然而对有情绪和行为问题的学生的鉴别和评价是既困难又很复杂的事，必须有来自多方面的准确而又客观的观察材料和背景材料，不能轻易下结论。  （二） 指导 　　对学生，特别是对那些有情绪和行为问题的学生进行指导，是学校有关人员（任课教师、学校管理者，校医，）与学生或家长直接接触，讨论与学生心理健康有关的问题，对学生的行为提出建议，进行指导，并与专业人员合作，采取综合措施，对学生的为体行为进行休整和矫治。指导的目的并不在于劝导，而主要在于让学生通过自身的努力来修正自己的行为。1、为学生的情绪和行为问题提供有关信息，解释问题的性质；2、增强学说维护自身心理健康的责任感；3、在必要情况下，说服和鼓励家长让学生接受专职心理工作者的诊断和治疗；4、调整学校的计划，以适应学生的特殊需要。 学校的心理保健工作不仅是为了预防和改变学生 的不健康行为，还包括采取各种措施来提高学生的心理健康水平，特别是通过心理卫生教育，增强学生自身心理素质，以增强适应和改造社会生活的能力。 呼市二中心理咨询室